건강26 술먹고 두통 생기는 이유 운동 헬스 진통제 주의사항 연말이 다가오면서 술자리가 잦아지고, 두통에 시달리는 분들이 많아지곤 합니다. 술먹고 두통은 주로 과도한 음주로 발생하는데, 정확한 이유를 알지 못하는 경우가 많습니다. 오늘은 술을 마셨을 때 두통의 원인과 두통을 빠르게 해소하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 먼저, 술먹고 두통의 주된 원인은 과음으로 인한 것입니다. 과음은 간에 부담을 주고, 몸이 알코올을 분해하기 위해 애쓰게 만듭니다. 따라서 두통을 해소하려면 첫 번째로 탈수 상태를 해결해야 합니다. 이때 운동을 하게 되면 탈수증상이 심해지기에 운동은 피해 주시는 게 좋습니다. 또한, 술먹고 운동을 진행할 시에는 단백질 합성을 방해해 근육의 회복속도도 늦추기 때문에 충분한 휴식을 취하시는 게 좋습니다. 물을 충분히 섭취하여 몸의 수분을 보충한 후.. 2023. 12. 28. 술먹고 타이레놀 감기약 복용 주의사항 두통 대처 연말이 점점 다가오게 되면서 술 약속이 점점 늘어나고 있는 분들이 많으실 것입니다. 하지만 약을 먹던 중에 약속이 갑작스럽게 생기게 되면 약을 먹었음에도 불구하고 술을 마시기도 합니다. 일반적으로 약을 먹고 있는 경우 일반적으로는 술을 마시지 말라고 하는데요. 그래서 오늘은 술먹고 타이레놀 등 약을 먹으면 왜 안 된다고 하는지에 대해 자세하게 알려드리고자 합니다. 술은 마시고 다음 날이 되면 기운이 없어 몸에 힘이 쭉 빠지는 경우가 있습니다. 또한 두통이나 감기 기운처럼 느껴져 감기약을 처방받기도 합니다. 하지만 술먹고타이레놀을 복용하는 것은 몸에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 왜냐하면 약 성분이 알코올 성분과 결합하면 매우 위험한 물질이 만들어지기 때문입니다. 이 성분은 바로 아세트아미노펜입니다. 대부분.. 2023. 11. 15. 요즘코로나증세 걸리면 격리 의무 기간 잠복기 감염 요즘처럼 날씨가 추워지게 되면 각종 감기와 관련된 증상을 겪는 일들이 빈번하게 늘어납니다. 감기 걸리면 잠복기가 있기도 하고 그 증상이 심하다면 격리를 해야 하기도 하죠. 이처럼 바이러스가 몸속으로 들어가면서 두통이 시작될 수 있습니다. 이 두통은 가볍게 시작하여 점점 심해질 수 있습니다. 또한, 눈에 관련된 증상도 나타날 수 있는데, 이는 눈이 따갑거나 붉어지거나 눈물이 많이 나는 현상을 포함합니다. 두통과 눈의 증상이 나타난 뒤에는 목 통증이 일반적으로 나타납니다. 이는 바이러스가 목 점막에 침투하면서 발생하며, 목이 아프고 건조한 느낌을 경험할 수 있습니다. 근육통도 흔한 요즘코로나증세 중 하나로, 이는 바이러스에 의한 염증 반응으로 근육에 통증이 오는 것으로 생각됩니다. 목 통증과 근육통이 나타난.. 2023. 11. 14. 코로나 4차 접종 대상자 및 예약 방법 지난 18일부터 만 18살 이상 성인기 저질 환자와 만 50세 이상 분들이 코로나 4차 접종이 시작되었습니다. 코로나가 잠시 주춤하면서 재확산으로 인해 이틀 연속 7만 명대를 기록하는 등 폭증하고 있습니다. 이에 따라 정부가 감염이 취약한 시설을 보호할 수 있게 대책을 세워야 한다는 주장도 나오고 있습니다. 일주일 전인 11일에는 확진자가 3만 5천 명대로 지금의 절반이라 확진자가 두 배로 늘어난 더블링 현상도 보이고 있습니다. 코로나 4차 접종률 방역 당국에서는 계속적으로 접종을 권하고 있지만 코로나 4차 접종률은 현재 2.8%밖에 되지 않습니다. 또한 60대 이상은 접종을 시작한 지 기간이 3개월이나 지났지만, 접종률이 32.9%에 머물러 저조한 것으로 보입니다. 접종률을 높이기 위해 방역 당국에서는.. 2022. 7. 22. 기관지관리 약물 없이 진행하는 강서구재활의학과 치료법 최근 들어 갑자기 심해진 일교차로 감기에 걸리거나 만성 호흡기 질환이 있으셨던 분들은 추운 기온에 더 힘든 시간을 보내시고 계실 것 같습니다. 호흡기 질환이 힘든 이유는 기본적인 대사 과정인 호흡에도 어려움이 발생하기 때문입니다. 게다가 호전되기가 어렵기 때문에 몇 년 이상 괴로운 증상을 갖고 살아가시는 분들이 많습니다. 미세먼지나 안 좋은 공기로 인해 기관지나 체내에 노폐물이 축적되면서 더 호전이 어려운 호흡기 질환을 약물 없이 치료할 수 있으며 근본적인 기관지관리를 도와드릴 수 있는 고빈도 흉벽 진동기에 대해 소개해드리겠습니다. 고빈도 흉벽 진동기의 이름은 아이가 아플 때 토닥이며 마음을 안정시켜주는 부모님의 마음을 담아 '토닥이'라고 이름 지었습니다. 기관지관리가 가능한 토닥이의 원리는 흉부에 여러.. 2021. 11. 25. 위염치료 의료장비로 간편하게 치료하는 동대문구재활병원 신체 소화 기능에 문제가 생기면 위염치료를 받기도 하는데요. 동대문구재활병원에서는 관련 증상을 겪는 분들에게 보조기기를 다양하게 제공하여 증상이 개선되는 것에 도움을 드리고 있습니다. 노폐물이 소화 기관에 장기간 쌓이면 소화불량 등으로 위염치료를 받을 수도 있는데요. 체내에 많은 양의 노폐물이 쌓이게 되면 위장이 정상적인 기능을 하지 못해 문제가 발생합니다. 만약 코 내부까지 노폐물의 영향이 미치게 될 경우 공기 순환이 원활하지 못해 어지럽다고 느낄 수도 있습니다. 뿐만 아니라 기관지에 염증이 심할 경우에도 발열이나 위염치료할 때와 비슷한 메스꺼움 등의 증상이 나올 수 있는데요. 동대문구재활병원에서는 이러한 호흡기계 염증 반응을 줄이기 위해 토닥이를 사용 중입니다. 토닥이란 빠른 공기진동을 반복적으로 가.. 2021. 11. 18. 카이로프랙틱으로 거북목 증상 개선 후기 앉아서 일하시는 사무직 업종에서 일하시는 분들이라면 일자목이나 거북목 증상이 흔하게 있을 거라 생각함. 저도 평소에 블로그에 포스팅을 하는 것이 주 업무이다보니 근육이 많이 경직되기도 하고, 신체적인 피로감을 쉽게 느끼기도 했음. 그래서 카이로프랙틱을 통한 체형교정에 대한 필요성을 느끼기 되어 이 업계에서 전문가이신 분에게 찾아가 상담을 받아보았음. 사실 평소에는 먹는거나 꾸미는 것에 플렉스 하러 다니기 바빠서 건강에 신경을 쓰지 못했음. 척추 건강에 대한 포스팅을 작성하다보니 덜컥 겁이 난 것도 사실이라는 점을 고백하고 싶음. 사실 정형외과나 한의원을 다니려는 생각도 해보았으나 자세가 좋아지지 않으면 통증이 계속될 거라는 생각에 카이로프랙틱을 통해 자세를 교정하는 것이 가장 효과가 좋을 것 같다는 판단.. 2021. 11. 16. 기관지치료에 효과적인 마포재활병원 의료기기 오늘은 마포재활병원 기관지치료에 효과적인 고빈도 흉벽 진동기 토닥이에 대해 소개해 볼까 합니다. 흉벽 진동기 토닥이는 기관지에 쌓인 이물을 제거하여 치료에 도움을 주는 의료기기입니다. 흉벽에 진동을 반복적으로 가해주어 기관지 속 이물 배출을 유도하여 기도를 청소하는 의료기기로 기관지치료에 효과적입니다. 토닥이의 원리는 고민도 공기 진동을 실린더에서 먼저 생성하고 생성된 진동이 호스를 통해 착용하고 있는 조끼에 전달되면서 흉벽에 진동을 주게 되는 것입니다. 이러한 진동으로 기관지 내에 쌓여 있던 분비물이 상부 호흡계로 밀려 나와 기침으로 배출됩니다. 환자분 중에서 자발적으로 기침조차 하실 수 없는 분은 흡입기를 사용하여 가래 배출을 도와줍니다. 기관지치료와 같이 호흡기를 치료하는 것에 도움을 주는 흉벽 진.. 2021. 11. 12. 강동구재활병원 폐질병 관리 및 치료하는 의료장비 기침이 계속 나오거나 숨을 쉬기 힘든 증상이 계속되는 폐질병을 앓고 계시는 분들이 계신가요? 목에 가래가 자주 끼고 이물감이 심하게 있어서 밤마다 잠을 이루기 힘드신 분들도 있으실 겁니다. 기관지나 폐에 미세먼지나 가래같은 노폐물이 지속적으로 축적되면 이런 증상들이 발생할 수 있습니다. 오늘은 강동구재활병원에서 호흡기 질환을 치료할 때 사용하는 의료 기기에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 전문 의료인의 도움없이 가정에서도 사용하실 수 있기 때문에 장기적으로 의료 비용을 절감하고 싶은 분들도 포스팅을 참고해주시면 좋겠습니다. 폐질병으로 인하여 가슴이 답답하거나 숨쉬기 힘든 증상이 나타나는 분들은 의료 인력이 주기적으로 등을 가볍게 두드려주어 기침을 통해 노폐물이 배출될 수 있도록 해주는 케어가 필요합니다... 2021. 11. 4. 이전 1 2 3 다음
